Wissenswertes · 11-08-2018
... die Haut bleibt für einen Bruchteil von einer Sekunde stehen - Falten, weiche Haut, Runzeln, oder wie auch immer ich das beschreiben soll. Schock, unsere Haut altert. Was können wir nur gegen diesen natürlichen "Verfall" unternehmen?

Wissenswertes · 04-08-2018
... natürlich kann ich derzeit nur davon schreiben, dass ich irgendwo in der Sonne chille. Bei dieser Hitze ist ja fast nichts anderes möglich. OBWOHL, meine Minitrampolinsessions absolviere ich dennoch sehr brav.

Wissenswertes · 26-07-2018
… das Salz der Muskeln und Nerven. Heute sitze ich auf der Sonnenterrasse in Feldkirch und lasse mir in der Mittagspause die Sonne ins Gesicht scheinen. Höre dazu einen sehr coolen Song und esse meinen Couscous Salat.

Minitrampolin · 25-03-2018
Auch mit Rückenschmerzen ist ein sanftes bellicon® Training möglich! Hier müssen wir grundlegende Unterschiede machen. Das bellicon® Minitrampolin ist grundsätzlich kein Spaß-Trampolin, sondern ein ganz bewusst nach medizinischen Grundsätzen entwickeltes Gerät.

Minitrampolin · 08-10-2017
Warum empfehle ich das hochelastische Minitrampolin von bellicon®? Wer einmal auf dem Gerät gestanden ist, der versteht sofort warum es dieses Gerät sein soll und kein anderes.

Wissenswertes · 05-10-2017
Das Sonnenvitamin ist wichtig für unsere Gesundheit. Doch selbst jene, die Vitamin D als Nahrungsergänzung nutzen, nehmen meistens zu wenig davon, dass es sein wahres Wirkungspotenzial gar nicht entfalten kann.

Minitrampolin · 04-10-2017
Hey, ich bin Kim. Schwing dich fit ist ein Blog über das Minitrampolin und seine Vorzüge. Lasst euch überraschen, es gibt auch Beiträge über die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit.